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「手腕垂掛〈下〉」---手指建立系列

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《手腕垂掛練習-下》

桌面上的垂掛,要如何應用在琴鍵上呢?又需要注意哪些地方呢?

小時候學琴時,老師總告誡我們手腕不可以比鍵盤低,手腕也盡量不要動以避免亂晃影響演奏,於是我們只好維持著一定高度來彈琴。但是經過影片中的說明,我們會發現這樣的姿勢,竟然是阻礙重量進入指尖的元兇。

掌關節的作用,與第一指節不主動「勾」「抓」,是讓手指完全支撐的條件,肌肉如此細微運作的差別,導致了最後天差地遠的結果,而練習時手腕的鬆度,也決定了未來演奏的速度。

手指建立有一套獨特的路徑與新穎的觀念,如同跑者的「練法」與「跑法」不同,我們在練琴時也與運動界有著異曲同工之妙的看法。手腕垂掛是一個訓練手指支撐力的準備工作,「練法」與「彈法」不同,我們按部就班準備好克服技巧的條件,那麼當面對高聳入雲的困難樂曲時,我們將會更有信心!

👉「手腕垂掛-上集」傳送門:https://youtu.be/wWh65gc19M4
✨許願池:想聽老師講解什麼內容請留言


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手指流動狀態fingers-flow由Dawson 老師提出 這是一個超乎頭腦認知的狀態,「手指建立」後你能感受到放鬆沒有任何操控順應自然往前彈奏,這是Dawson 老師長年從氣功瑜珈,以及各式運動原理所發現,這一個創建具獨特性,也與傳統思維相違,也因此才能看到以往看不到如此大量成功的案例,甚至讓已受傷的學生再度彈琴,這將是鋼琴演奏的歷史轉戾點 更重要的是,這個方法已經以科學化清晰的步驟來實踐,讓大部分的人都可以經歷放鬆的最後流動狀態 所有影片皆由Dawson 及嚴老師用心拍攝,如有引用,請註明出處。
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